私は自分の世界を変えることができます

明るく気分の良くなることのリストを創ってください。

自分が大好きなものをたくさん書いてください

不平不満は一言も書いてはいけません。

自分を明るくし、気分を良くすることに関心を注ぎ、
「本当の自分」になるために利用するようになると、
あなたの目の前で世界が丸ごと変化していきます。

他の人の世界を変える必要などありません。

あなたの仕事は、自分のために世界を変えることです。

感謝の気持ちを抱く事は、何一つ欠けていない「内なる存在」としっかり結びつくことなのです。

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