潜在意識にある思い込みや信念を書き換えると人生に変化が起きる。アファメーションはタイミングが大事。

潜在意識にある思い込みや信念を書き換えると変化が起こる

 

人生の多くは、無意識によって作られています。

 

人は意図的に何かをするより、
なんとなく行動したり、
いつものパターンを選んだりすることが多いからです。

 

あなたの今の状況は、
人間関係にしても、
恋愛にしても、
金銭面に関しても、
あなたの潜在意識にある思い込みや信念があらわれています。

 

だから、もし、現状を変えたい。

今までの恋愛パターンを変えたい。

収入を増やしたい。

もっと良い人間関係を構築したい。

なら、そのためにアクションを起こすだけではなく、
それに関わるあなたが心の奥でずっと信じ続けていることや
思い込みを書き換えることが有効です。

潜在意識を書き換えるには?

潜在意識を書き換えるのに
有効なスピリチュアルワークの一つが、
アファメーションです。

アファメーションとは、
望む状況を現在形または過去形で宣言し、
自分に暗示をかけることです。

「アファメーションを唱え続けても、
現実は何も変わらなかった。」
という人もいるかもしれません。

それは、アファメーションが
理性的な判断力を持つ顕在意識によって、
「それは真実ではない。」
とはねのけてしまい、
潜在意識に入っていかなっったためです。

つまり、潜在意識の書き換えが起きていないためです。

たとえば、収入を変えたいといういう場合、

あまりにも現状とかけ離れていると潜在意識に書き換えが起こる前に、

顕在意識が、それを

「違う」

と判断してしまいます。

昔から人付き合いが苦手で、
職場や学校などでいじめにあった経験があったり、
集団の中で疎外感を味わいやすい。

そういう人が、
「私はみんなに愛されています。」
とアファメーションしても、
「本当はそうじゃない。」

と思いがちです。

そうすると、心の奥の思いのほうが現実化します。

しかし、そのような経験にもとづく頑な信念を持っていても、

潜在意識を書き換えることは可能です。

それには、アファメーションを口にするタイミングを選べばいいのです。

アファメーションが効果的に働くとき

私はセッションで出てきたアファメーションを

しばらく言い続けて潜在意識を書き換えたほうがいいと感じたときには、

「このアファメーションを朝起きたばかりのときか、

夜寝る前に口にしてください。」

とお伝えしています。

なぜなら、朝起き抜けのボーッとした時間や
寝入りばな。

なにかに没頭したり、熱中したり、
必死なとき。

そんなときは、暗示がすうっと入ってきやすいタイミングです。

それは、顕在意識の力が弱まっているときで、言ってみれば催眠術にかかりやすいような状態のときです。

といっても、なにかに没頭したり、熱中している最中にアファメーションは唱えられないため、

自分ですることはできませんが。

そういうタイミングでアファメーションを口にするといいのです。

チャンティングなどで同じ言葉を繰り返すと
変性意識状態になるので、
その直後にアファメーションを口にするのも良いでしょう。

そのときに顕在意識が、
「それは違う!」
と思いにくいレベルのアファメーションを口にするとより効果があります。

 

顕在意識が、否定しにくいアファメーション=叶いやすいアファメーション

 

たとえば、年収300万円の人が

「私の年収は1億円です」

というよりも、

「私の年収は400万円です。」

とか、

人間関係にトラウマがある人は、
「みんなに愛されている」
ではなく、
「一人でも他の人といても自分らしく穏やかに過ごしている。」
みたいな感じで、

ぼーっとしているときに言われたら、

「そうかも」

と思ってしまうようなレベルのものです。

それが潜在意識に刷り込まれて、
現実が変わってきたら、
次のステップのアファメーションに変えると良いでしょう。

叶いにくいアファメーション

叶うのに時間がかかるアファメーションは、
以下のようなものです。

・過去に大失敗した経験があったり、
心の傷になっていることに関するもの。

・叶うと別の不安が出てきそうなもの。
例 「素敵な恋人ができました」というアファメーション
→恋人ができて、恋人に浮気されたらどうしよう。
束縛されたくない。
自由な時間が減る。
親が気に入るだろうか。
幸せになるのが怖い。
友達への遠慮等

・そのことに対して成功経験や望みが叶った経験がほとんどないので、
どうせダメだとハナから諦めている。

 

できるだけ、こういうのは避け、

それなら、ありえるかもという言葉をアファメーションにしましょう。

 

このアファメーションは叶いやすい?


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アストロチャネラー。神秘学研究家。日本占星学会主任講師、ACC認定エンジェリックチャネラー® エネルギーワーカー。 人生を生きる上で役立つツールとして、おもに意識の使い方、チャクラ、宇宙の法則、神秘学、スピリチュアル占星術、古代宇宙論、神話、神託、易等を研究中。 著書 宇宙が描いた設計図 魂のブループリント(ヒカルランド) エンジェルカード・レッスン (鉄人社)。 ギリシア神話守護神占い(青春出版社)。 スター・ウォーズ占い(講談社)。 奥様は魔女恋愛魔法BOOK(講談社)。